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音樂~是我生活中不可或缺的靈魂伴侶,擁有一副完美的耳機則是連接這份情感的橋樑,跟大家分享最近使用的「EarFun Wave Pro耳罩式降噪藍牙耳機」每次想要安靜思考的時候,就會戴上耳機沈浸在自己的世界裡~放鬆指數100分。

 

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前幾天不小心翻到了自己20年前的照片,真是感慨萬千啊!如果時光能倒流,我真的好想回去告訴自己~一定要好好愛自己哦!有一句話說得好,“保養不是讓你瞬間年輕十歲,而是讓你N年後跟同齡人對比看起來仍然年輕。”這話真是說到我心坎裡去了!

 

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熱愛旅行的我,覺得最頭痛的問題就是長時間的飛行或旅途坐車一路顛簸,睡覺搖頭晃腦,一下又脖子僵硬痠痛還伴隨著落枕,總是越睡越疲憊,每次旅行總想著下次一定要帶個讓人一路睡到目的減輕旅途的疲憊的神器!

 

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今年的天氣真的太熱了,出門就算好好防曬也容易變黑,肌膚一整個不穩定~很容易泛紅上妝甚至還脫屑真是讓人難受啊,不論怎麼做總是感覺自已暗淡無光?!為了讓自已隨時保持好狀態,嘗試了PuraVida維他命C鑽白能量精華N,感覺還不錯,告別無精打采的熬夜臉,讓自已整天保持元氣滿電狀態。

 

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在旅行或外出的時候,我總是喜歡把筆電一起帶上,隨心找一個安靜的地方喝杯咖啡放松一下,趁著空檔時間順便完成工作進度~超喜歡行動辦公悠閒的環境氛圍,但就是在昏暗的環境下盯著螢幕會感覺眼睛很吃力,不穩定的光源也常常會伴隨著不舒服的眩光特別容易覺得疲累。
 
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很想跟大家分享一下自己的睡眠神器身邊那些和我一樣重度依賴電腦和手機的姐妹們基本都逃不過頸椎問題

 

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 看了好多網美拍的美照超美,一直很想來彰化永靖逛逛,終於有時間可以造訪這個號稱台版兼六園的園區了。

 

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坐在『成美文化園』的松柏軒景觀餐廳用餐,靜靜享受著美食與美景,陽光透過窗子灑下,照亮整個用餐區令人感受到溫暖與愉悅。

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常常會突然懶得煮飯但又不想等外賣,所以貓咪習慣會囤一些即食調理包,加熱就有美味的餐點上桌既方便又快速,今天開箱來自綠花朵蔬食手作坊的美食,親自試過才分享給大家。

【宅配美食】綠花朵蔬食手作坊 | 素食料理冷凍密封包|加熱即

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大家會不會也常工作到晚上發現肩頸僵硬到一個不行!這時心裡常常OS~快給我安排一位按摩師吧~但要不時間排不上要不就回家懶得再出門?乾脆就把按摩大師“搬”回家吧,隨時躺在按摩椅上按走疲累,僵硬、酸漲的肌肉好像被鬆解一樣!浮躁的心重新平靜下来,身心徹底的放鬆。

 

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