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黑豆是近年來討論度爆棚的養生食品,
前不久回娘家貓姐姐分享了辦公室同事們團購的黑豆茶,
於是貓咪就認真的研究了一下黑豆的成份和營養,
長輩們都說,只要每天喝豆漿或是黑豆茶就能養顏美容還能改善體質?真的嗎!
想知道打造建康內在的秘密武器,那水水們可就不能錯過這篇文章囉~
大家知道持續飲食不規律、及睡眠不足等不健康的生活,體內的酵素就會漸漸減少嗎?
當酵素不足時常導致消化不良以及營養難以轉化成能量,形成脂肪的堆積!
像貓咪有時候趕時間狼吞虎嚥的就呼嚕的把食物吃完了,
食物沒有充份的咀嚼,就很容易造成食物的分解困難,
黑豆的蛋白質、維他命B1營養價值較高,各方面的營養都非常平均!
【幫大家整理表格的方式讓大家參考一下哦】
☆每克含量100g
女孩們可以在享受美食後喝上一杯
貓咪是用30cc的黑豆酵素加上100-150cc左右的水
大家可以依據自己的口味需求做調整哦
大家是不是也覺得該把它們裝進自己的杯子裏!
過年快到了,還在煩惱要送什麼禮物比較有溫度嗎?
自己保健的同時,也別忘了幫長輩們補氣養生、還有和閨蜜們一起變美變漂亮喔!
送禮自用兩相宜的禮盒包裝,還可以當成存錢筒哦,環保產品貓咪最推!(大家一起環保救救北極熊啊!)
快快跟貓咪一起養出內外兼具的質感人生吧!
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