黑豆是近年來討論度爆棚的養生食品，
前不久回娘家貓姐姐分享了辦公室同事們團購的黑豆茶，
於是貓咪就認真的研究了一下黑豆的成份和營養，
長輩們都說，只要每天喝豆漿或是黑豆茶就能養顏美容還能改善體質？真的嗎！
想知道打造建康內在的秘密武器，那水水們可就不能錯過這篇文章囉～
黑豆除了平日食用、泡成黑豆茶之外還有現在很流行的新選擇保養系『酵素飲』哦！
酵素是一種蛋白質，可以幫助消化不良的人把食物分解成好吸收的小分子，
簡單的說酵素的工作就是負責幫助消化、促進新陳代謝。
大家知道持續飲食不規律、及睡眠不足等不健康的生活，體內的酵素就會漸漸減少嗎？
當酵素不足時常導致消化不良以及營養難以轉化成能量，形成脂肪的堆積！
像貓咪有時候趕時間狼吞虎嚥的就呼嚕的把食物吃完了，
食物沒有充份的咀嚼，就很容易造成食物的分解困難，
如果你們三餐老是在外常吃精緻飲食、假日聚餐又大魚大肉的，
就很適合補充『酵素』來幫助飲食中遭遇的眾多煩惱喔！
貓咪這次分享的是滿滿黑豆營養能量，讓我們代謝力與美麗同步升級的龍鑽黑豆酵素（影片介紹）
龍鑽黑豆酵素，採用一半生黑豆及一半炒過的黑豆進行發酵再加上多種水果酵素做調和，完整的保留黑豆營養及蔬果的精華！
快跟著貓咪筆記一下黑豆的營養優勢！
《本草綱目》中有記載：「常食黑豆，可百病不生」
黑豆的蛋白質、維他命B１營養價值較高，各方面的營養都非常平均！
【幫大家整理表格的方式讓大家參考一下哦】
☆每克含量100g
女孩們可以在享受美食後喝上一杯
貓咪是用30cc的黑豆酵素加上100-150cc左右的水
大家可以依據自己的口味需求做調整哦
大家是不是也覺得該把它們裝進自己的杯子裏！
過年快到了，還在煩惱要送什麼禮物比較有溫度嗎？
自己保健的同時，也別忘了幫長輩們補氣養生、還有和閨蜜們一起變美變漂亮喔！
送禮自用兩相宜的禮盒包裝，還可以當成存錢筒哦，環保產品貓咪最推！（大家一起環保救救北極熊啊！）
快快跟貓咪一起養出內外兼具的質感人生吧！
